Ученые из Британии после 25 лет исследований выяснили, что скука – это смертельный приговор, от которого умирают даже молодые.
В тестировании участвовали 7 тысяч госслужащих на протяжении долгого времени. От скуки и неудовлетворенности жизнью появляются не только вредные привычки, но и серьезные заболевания, а также затяжные депрессии. Во время наблюдений участников в тестировании скончалось не малое количество людей от разных болезней, причиной которых была скука. Скуку надо лечить с помощью разных увлечений, хобби. Нужно научиться отвлекаться от рутины, бросать вредные привычки. Ученые также пришли к выводу, что от скуки чаще страдают женщины и подростки.
* * *
Ученые утверждают, что коммуникабельность снижает риск развития смертельных болезней.
Австралийские ученые провели исследование и выяснили, что социальная активность столько же важна для поддержания крепкого здоровья человека, как диета, занятие спортом или лекарства.
Активное общение в различных социальных группах и коллективах способствует снижению риска инсульта, инфаркта миокарда и даже гриппа.
Ученые полагают, что увлекательные беседы повышают активность работы головного мозга, что самым позитивным образом сказывается на здоровье.
http://www.vrach.tv/articles/skuka--pervoprichina--rannej-smerti.html
http://www.vrach.tv/articles/obschitelnost-uluchshaet-zdorove.html
Комментариев нет :
Отправить комментарий